Il modo più semplice per smettere di bere: la tecnica di Allen Carr

L'alcolismo è una piaga della società moderna, diventa la radice di molti altri problemi. Distruggendo la propria salute, una persona soggetta alle voglie paralizza la vita delle persone intorno a lui, compresi i suoi figli.

Abituati fin dall'infanzia agli scandali dell'ubriachezza, sono privati della possibilità di un normale sviluppo psicologico. Ciò compromette gravemente la loro capacità di autorealizzazione. La maggior parte dei crimini sono commessi sotto l'influenza del "serpente verde". Fortunatamente, molti stanno ancora cercando di trovare una via d'uscita.

Trattamento. . . in una parola

Si ritiene che il processo di recupero di un alcolizzato sia un'attività lunga e costosa. Il periodo di riabilitazione dura da 6 mesi a diversi anni. Non tutti sono in grado di percorrere questa strada fino alla fine vittoriosa. Spesso gli stessi narcologi sono persone stanche e deluse, non pronte a combattere per ogni paziente. Pertanto, molti, avendo imparato a conoscere metodi alternativi, cercano di usarli.

L'idea che si possa smettere di bere dopo aver letto un libro può sembrare incredibile. Ma sono già note centinaia di migliaia di casi di remissione persistente prolungata. Non si parla di guarigione completa nella medicina ufficiale, poiché l'alcolismo è considerato una malattia incurabile, come altri tipi di dipendenze chimiche.

Ma Allen Carr aveva un'opinione diversa: credeva che qualsiasi alcolizzato fosse in grado di iniziare una nuova vita piena, per questo hai bisogno solo di una cosa: un forte desiderio! Ma prima, dovresti parlare più in dettaglio dell'autore del metodo unico.

Allen Carr - combattente contro la dipendenza

Un certo ragioniere di Londra voleva davvero rinunciare alla dipendenza dalle sigarette. Ha iniziato a fumare da giovane e ha smesso all'età di 49 anni dopo più di 20 anni di esperienza. Allen fumava cento sigarette al giorno. A differenza della maggior parte dei fumatori che riescono a non fumare solo per un breve periodo, Carr è libero dalla dipendenza da nicotina per sempre. Ma soprattutto, ha inventato il suo metodo di trattamento. Ha ottenuto il nome Easyway - il modo più semplice. Con queste parole iniziavano i titoli dei libri dedicati al metodo Allen Carr.

Nel 1983, Carr lasciò la sua carriera di contabile e aprì una clinica. Due anni dopo, ha pubblicato il suo primo bestseller su come sbarazzarsi del bisogno di nicotina.

La clinica ha avuto un tale successo che oggi ci sono più di un centinaio di tali istituzioni in dozzine di paesi in tutto il mondo. Questi stabilimenti hanno una politica di rimborso in caso di fallimento del paziente.

l'uomo rifiuta l'alcol

Si è scoperto che l'approccio di A. Carr, utilizzato per sbarazzarsi dell'abitudine al tabacco, funziona alla grande in altri casi. Con il suo aiuto, le persone affrontano varie dipendenze e stati distruttivi:

  • fumo di tabacco;
  • bulimia;
  • desiderio di alcol;
  • paura del viaggio aereo, ecc.

L'approccio rivoluzionario di A. Carr era che non usava l'intimidazione, non richiedeva a una persona di compiere sforzi volontari. Nel corso del trattamento, al paziente viene spiegato in dettaglio l'intero meccanismo del desiderio.

Rendendosi conto che il fumo in realtà non è un requisito naturale del corpo, ma distrugge solo l'ordine della vita e svuota il portafoglio, una persona parte con una sigaretta per sempre, eseguendo un rituale: fumare l'ultima sigaretta. Il "modo semplice" funziona anche per coloro che in precedenza hanno provato disperatamente a smettere di bere alcolici ma hanno fallito.

L'essenza della tecnica

uomo che legge un libro

Per soffocare per sempre il desiderio di alcol, viene offerta una singola sessione con uno specialista nella clinica. Dura 4 ore, poi la persona torna a casa. Oppure, se la clinica non è a portata di mano, il libro "Il modo semplice per smettere di bere" aiuterà. È meglio leggerlo non tutto d'un fiato, ma in pochi giorni. È quanto consiglia lo stesso autore nella prefazione. Allen mette in guardia anche sulle caratteristiche del metodo:

  1. Tutte le raccomandazioni devono essere seguite rigorosamente: questa è proprio la chiave del successo. Esistono solo sette regole di questo tipo.
  2. La forza di volontà non è richiesta.
  3. Il sano scetticismo non solo non è scoraggiato, ma incoraggiato.
  4. Il libro va letto in sequenza, senza guardare i capitoli successivi.
  5. Non è necessario smettere di bere o ridurre le abbuffate durante la lettura. Hai solo bisogno di iniziare il prossimo capitolo in modo sobrio.

In effetti, è difficile per una persona credere che sia facile smettere di bere. Non tutti coloro che sono stati in grado di padroneggiare il libro rinunciano alla loro abitudine distruttiva. Questo è molto spesso il risultato di non seguire tutte le regole.

Allen Carr - combattente contro la dipendenza

Succede anche che non sia il desiderio fisico che interferisce con l'abbandono della bevanda. Molti temono le conseguenze - l'astinenza, sono terrorizzati dal fallimento. Questa paura letteralmente incatena, interferisce con il pensiero oggettivo, valutando la situazione.

Il libro è scritto in prima persona. L'autore si rivolge all'interlocutore, rispondendo alle domande previste. Lo stile è facile da capire, Carr ha voluto renderlo interessante da leggere. Il creatore del metodo per sbarazzarsi della dipendenza introduce gradualmente i miti sulla cultura del bere, su ciò che accade nel corpo durante e dopo aver bevuto alcolici.

Il lettore è tenuto a riconoscere il fatto che i rappresentanti della medicina ufficiale - che, tra l'altro, il metodo di Carr non è considerato scientifico - possono sbagliare nelle loro opinioni sull'alcolismo. Secondo loro, questa è una malattia incurabile e la guarigione è una lunga procedura dolorosa che richiede lo sforzo di tutta la forza mentale. In contrasto con queste opinioni consolidate, è stata inventata la "via facile".

La percezione di nuove informazioni non è sempre facile. Inizia la rottura degli stereotipi del pensiero, su cui si basa in gran parte il metodo di guarigione. Ci vuole a tutti un certo tempo per farlo. Alcuni lasciano la lettura, altri per un giorno, altri per un mese o due. Allen ha parlato di un caso in cui un paziente ha abbandonato il libro per un paio d'anni. Quando finì di leggere, si separò facilmente dall'alcol. Ha scritto una lettera di ringraziamento all'autore, in cui si rammaricava del tempo perso.

Critica

rinunciare all'alcol

Alcuni sostengono che nella sua metodologia l'autore utilizzi la programmazione neurolinguistica (PNL), sebbene lui stesso non ne scriva. La PNL non è riconosciuta come una scienza dalla medicina ufficiale. Era molto popolare negli anni '80 e '90. l'ultimo secolo. Ci sono molte aree della PNL, sono spesso utilizzate per corsi di crescita personale. Un certo numero di critici ritiene che questa sia una direzione pseudoscientifica, che non è etica da usare.

Anche se Carr utilizza tecniche di PNL, il risultato non ne vale la pena? Salute salvata, famiglia riunita, migliaia di dollari che una persona risparmierà liberandosi delle cattive abitudini. Questo è ciò che fa il modo semplice e veloce. Pagando una volta per il libro, puoi sbarazzarti dei tuoi demoni una volta per tutte.

Alcuni trovano difficile accettare il fatto che le regole funzionano solo quando le regole vengono giocate. Ma dopotutto, nessuno è offeso dalla serratura se non si apre, perché viene inserita un'altra chiave o stanno cercando di girarla nella direzione opposta. Anche con il "modo facile" - funziona quando viene applicato in modo coerente, seguendo le regole. In ogni caso, dopo aver provato, una persona non perde nulla, ma può guadagnare molto.